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跟貓老師約的點化時間是這邊的晚上十一點，所以可以處在很放鬆的環境下進行，耶。
我並沒有做太特別的準備，只是盡量深呼吸，讓自己放空。
我就是那種一放空反而會特別緊張的人，覺得好像突然有五百件未完待做的事情－－雖然這都要怪自己拖延的毛病。
要把「放空」當成一件要做的事情也是一個挑戰。
一個小時之後我也該差不多睡覺了，所以就直接上床休息去。
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禮拜六的觀察：
情緒的起伏比較大
表面上看不出來，但是自己內心波濤洶湧，偶爾壓力大到想要哭出來
後來我嘗試讓自己開始寫企劃的內容
一開始是非常不願意的，就是那種進入不了狀況，想要找藉口「殺時間」的感覺
但內心隱隱約約覺得「不要浪費光陰」，就算沒辦法開心起來也至少完成了一些事情吧
後來果然覺得心情要輕鬆一點呢
也許跟壓力相處也是一門SSR的功課吧
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禮拜日...So Far:
今天早上居然血糖過低昏了好一陣子
果然不吃早餐去洗澡就是很危險@_@
也許我該好好鍛鍊身體了。希望下午接下來不要再做蠢事了。
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